2024年4月至6月，广东华夏高级技工学校经济管理系与卫生健康系针对学生不爱运动、沉迷手机、心理负担重的现状，结合中医药文化特别开展了“田园疗愈”系列心理活动。该系列活动旨在通过接触自然、参与农耕体验和户外烧烤等互动活动，帮助学生缓解心理压力，促进身心健康发展。

活动内容

1. 香草踏青：嗅觉体验与学习之旅

活动目的：通过直接接触药用植物，提升学生对中医药文化的理解和兴趣。

活动内容：安排学生前往配备完善的中药种植基地。在专业人士的引领下，学生可以近距离观察各类药用植物，参与闻香活动，并学习如何通过香气识别不同的中草药。此外，通过实践环节加深理解，例如调制简单的草药配方。

2.绿指间的古韵

活动目的：了解并实践中草药的日常护理与文化价值。

活动内容：在中药种植基地，学生在专业人员的指导下参与中草药的种植、护理和采摘过程。亲手进行中草药的除草工作，体验传统农耕文化，并通过实际操作感受中医药文化的内涵。

3.炉火淬炼：传统医疗与烹饪艺术的结合

活动目的：体验和学习传统的医疗方法，同时享受团队合作烹饪的乐趣。

活动内容：组织学生学习刘氏火熨疗法，一种传统的非遗医疗方法，并在专业指导下进行实操。此外，学生将参与户外烧烤和制作艾糍，通过烹饪活动理解中药材在日常生活中的实际应用及其食疗效果。

4.田园交响曲：自然声音的探索之旅

活动目的：增强学生对自然的认知和欣赏能力，培养其环境意识和心理健康。

活动内容：带领学生进行户外徒步活动，深入自然环境中。在此过程中，引导学生聆听并辨识各种自然声音，如虫鸣、鸟叫和树叶摩擦声，讨论这些声音对人的心理健康的积极影响。

5.身心合一：中医理念的现代体验

活动目的：通过中医理论与实践，实现心身健康的统一。

活动内容：结合火熨疗法和药材辨识等活动，教育学生中医的养生理念，探讨如何在日常生活中运用这些理念来调节身心，达到放松和自我疗愈的目的。通过实践活动，比如调制草药茶，让学生亲身体验中医理念的现代应用和心理益处。

本次活动通过五个精心设计的活动“香草踏青”、“绿指间的古韵”、“炉火淬炼”、“田园交响曲”和“身心合一”成功地提升了学生对中医药文化的理解和应用能力，同时增强了他们的环境意识和心理健康。

撰写：黄振坤

审核：黄振坤